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主题:那些体育能让小孩学会利用核心力量发力
19楼
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FLYBBS
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2022-08-03 01:47:45
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划船
几乎所有运动都需要核心力量,而且动作的差距和效果就在核心力量上。
几乎所有动作做得不好,都会告诉你去加强核心力量,但都不告诉你怎么加强。
其实核心力量的加强和运用也是体育天赋之一。
【 在 lithium79 的大作中提到: 】
: 各位大咖多说着这个吧
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修改:FLYBBS FROM 175.160.209.170
FROM 175.160.209.170
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