- 主题:羽毛球容易学还是乒乓球容易学?
如果只是锻炼身体,那么 两个乒乓球拍,一个 乒乓球,一面墙。
左手一个拍子, 右手一个拍子。
击球力量 取决于 人和墙的距离,
近则小,远则大。
作用有两个
第一 减少感冒次数
第二 能做到长时间集中注意力
副作用 不能上乒乓球台打,这个方式不练技术。
【 在 happyyuans 的大作中提到: 】
: 那种能打起来的水平,不求技术多牛,主要锻炼身体,顺带学点儿技能
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实际上,网球也可以 单人 两个拍子 一面墙,这样来打,但是场地是问题。
【 在 happyyuans 的大作中提到: 】
: 那种能打起来的水平,不求技术多牛,主要锻炼身体,顺带学点儿技能
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在抖音看到过,没看明白,似乎墙 不是普通的承重墙,拍子 球 倒是正常的。
【 在 prosecond 的大作中提到: 】
: 羽毛球也是可以对墙打的
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