- 主题:求问东城体校游泳队
体校一周6练或者7练很正常,女孩儿出成绩快一些,因为达级比男孩儿容易,男孩儿小学阶段游得不一定比女孩儿快多少,因为身体发育晚。
所以我觉得小学5,6年级女孩儿游泳对身体帮助很大,因为女孩儿就是这个时期开始发育。男孩儿可能得坚持到初中。。。。
如果游得好,对升学可能有一些帮助,但奔着这个去可能会失望,游泳比赛的竞争非常激烈。而且北京比不了江浙,12岁都近一级的成绩了。
游泳对体质改善很大,什么畏寒,容易感冒,只要能坚持下来,游2年后都好了,人很壮实,8块腹肌,脖子都粗了。。。。
也有些问题,首先是鼻炎,湿疹,这个看体质,不同程度的中招。低年级体质不好的时候,尤其是冬天,一周6练,可能会病。
一周6练,没时间学习了,泳队的孩子普遍学习苦手。减少练的次数,游泳成绩又上不去。
补充一下,听说。。。女孩儿容易肚子疼,还有卫生问题要小心。。
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修改:uncha FROM 223.71.29.*
FROM 223.71.29.*
对于小学生,应该不停的抠技术,而不是练体能,有些教练的思路还没转变过来。
一次训练的量超过3000米就没什么意义了。
【 在 swimerfish 的大作中提到: 】
: 浙江和上海,中国游泳传统强势区域,北方就没出过什么成绩突出的运动员
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FROM 223.71.29.*
如果能兼顾学习,还是游起来吧,忘记哪里听说的了,游泳和田径是唯二能改善体质的,我觉得相比田径还是游泳更好些。水温是相对的,训练的水温就是要低些,不然那么大强度心脏受不了。
【 在 zhiqiuyiye 的大作中提到: 】
: 谢谢 决定还是不去了 有点太苦了,地坛水温很低 可能会找个长训班练着
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