- 主题:怎么判断娃是否运动过量？
娃近10岁了
最近一周每天足球2小时（除周六） 周六周日游泳一小时
这个算运动过量吗？今天听一中医说娃积食因为运动过量，我不在场，没问细节，但是娃运动之前也是挑食吃的少，偶尔吃多又积食。不知道版上有没有类似情况的？
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分孩子就头疼了 也不知道有什么标准可以自己判断一下
【 在 loisa 的大作中提到: 】
: 这个运动量分孩子，对我儿子来说和多没关系…
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足球就是训练 有时打比赛 游泳中间会休息两三次次 其他时间一直游
【 在 Thulium 的大作中提到: 】
: 只看时间难说是否过量，还要看强度吧
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因为吃多了会吐啊 在幼儿园吐两天 现在是偶尔吐一次
【 在 littlenewone 的大作中提到: 】
: 你为什么相信“积食”
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