都说引体向上0到1突破难后面就轻松了

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主题:都说引体向上0到1突破难后面就轻松了
7楼|shuicube|2022-09-02 08:14:10|展开
如果只是强拉，增加一个确实很难，如果会借力，突破起来容易多了。5<n<8，差不多这样吧。
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18楼|shuicube|2022-09-02 10:15:53|展开
【在 shuang99 的大作中提到: 】
: 好的让孩子再琢磨琢磨
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
可以跟一个专训班，跟着教练训练节奏，会晃会借力了，提高就比较快，自己琢磨不一定能琢磨出来。
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