我家9岁基本上就是每天8-9，曾经强改成10小时，然后娃能躺一个多小时睡不着，我就觉得还不如揪起来学习……现在因为戴ok镜有时间限制不能太久，我又庆幸睡觉时间短能方便一些……
【 在 apple123321 的大作中提到: 】
: 晚上9点上床关灯，一觉睡到早上8点过。中间不醒不上厕所。白天不睡。
: 真是太能睡了。
: 上学期间是9点到早上7点，白天也不睡。是不是可以表示其实上学期间是没有睡够的。。。
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: 比人家那些天生睡眠少的，每天至少少2小时学习（玩耍）时间。（捂脸）
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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