中长跑很难变成小孩的兴趣，除非天赋异禀，跑了不觉得累。多数孩子一定不会觉得有趣。如果觉得有趣，双手支持训练。

普通孩子练这个也达不到专业程度，无非就是体育成绩可以轻松满分。

【 在 keywords 的大作中提到: 】
: 我是个懒人，觉得任何3公里以上的跑步都没意义，但这是一回事咱先不讨论。
: 我想问的是小学生5公里，中学生10公里跑，会不会伤身体，有没有必要？有专家说说？
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