毫无必要吧，长跑很枯燥，还要小心伤心肺伤膝盖，除非娃喜欢~

小学生都是练短跑和中长跑，基本不设置长跑，这个阶段锻炼爆发力比耐力更重要~

【 在 keywords 的大作中提到: 】
: 我是个懒人，觉得任何3公里以上的跑步都没意义，但这是一回事咱先不讨论。
: 我想问的是小学生5公里，中学生10公里跑，会不会伤身体，有没有必要？有专家说说？
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