伤身体肯定不至于，但是长跑是什么目的呢？
从运动能力的角度，10来岁的孩子重点应该是敏捷，协调性，反应这些方面更重要
如果想培养一个运动习惯和兴趣，通过一俩项运动的培养不是更好么？在体育游戏中身体心智各方面自然得到锻炼
如果是爱好或特长来说，在专项的基础加上一些科学的体能训练会更有效
【 在 keywords 的大作中提到: 】
: 我是个懒人，觉得任何3公里以上的跑步都没意义，但这是一回事咱先不讨论。
: 我想问的是小学生5公里，中学生10公里跑，会不会伤身体，有没有必要？有专家说说？
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