大众运动里游泳这个运动对个人身体素质的提升说第二,没有哪个运动敢说第一。
【 在 toffeerabbit 的大作中提到: 】
: 游泳是我们最方便开展的运动,因为是娃学校主打的体育项目。游泳很好,特别好,但我个人一直觉得游泳只是必备技能,但对女娃来说不算是最好的长练项目之一。
: 三点原因:第一是社交属性一般,不如球类等一些运动;第二是我总觉得女娃太多泡在水里对身体不太好,游泳特长的姑娘很多也是会壮一些;第三是对其他运动爱好帮助略小,游泳无疑是非常好的锻炼耐力、强身健体的运动,但柔韧、协调、平衡、手眼、力量等方面能力锻炼不够,比如足球,我觉得锻炼的全面性是好于游泳的。
: 求大家教育,让我能充分领会游泳的价值,感谢。
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--来自微微水木3.5.12
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