- 主题:一周五六天体育类的课外班是不是太多了？
周末我一般都带他去户外活动，徒步爬山玩水搭帐篷之类的，所以户外时间平均下来也不短
【 在 cc617 (cc617) 的大作中提到: 】
: 跟楼主类似，一周2-3次羽毛球，不过周末加了个户外篮球，边晒眼睛边锻炼，游泳半个月一次，
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嗯，你提醒的对，所以我想着武术课其实也是变相的体能课，锻炼反应速度协调柔韧性，对羽毛球游泳也很有帮助，谢谢~~~
不过确实像你说的，家长如果参与陪练，周末时间又没了。。唉。。
【 在 naohai (naohai) 的大作中提到: 】
: 那你先选好课外班啊
: 一般走特长路线，课程上体能训练（体适能）和专项技术课时至少要1：1的。
: 也就是一次课，一半的时间教练是在锻炼孩子的速度、协调、柔韧、平衡（低领孩子力量和爆发力相对少少一些）的身体素质训练，然后才是项目专项技术训练。
: 如果没有体能课，就太可能是靠谱的特长班，类似于舞蹈课不练基本功，只学训练编排舞蹈架子一样，是虚的。。。
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看到大家的回复我就放心了，坚定让他从小锻炼好身体的信心
【 在 Thulium (Tm) 的大作中提到: 】
: 次数不多，种类多了
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: 【 在 tchain (大鸭梨) 的大作中提到: 】
: : rt，二年级8岁男孩，除了钢琴几乎所有课外班都是运动类的。。
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