- 主题:有没有人了解十几岁孩子膝盖疼膑键炎？
我们是骨垢炎，医生说不用治，休息就好了，骨垢闭合才不会再犯。可是初中生天天跑几公里没法休息。为了中考无解
【 在 juanjuan 的大作中提到: 】
: 去人民医院看了医生，医生觉得这都不是事，说拍片子也看不出来，就是养一阵子，锻炼注意。好像这个医生只跟病人聊膝盖手术置换之类大问题，我们这个就说了几句就让我们回去了，说今天是来个这么大孩子来看了。我们就安心回去了，上了两天课又疼的没法走。也不知道怎么处理？难度体育课都不能跑步？难道就这么忍着？有没有人知道，给支支招？这还要体育中考呢，难道每天忍痛跑着？
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18岁才闭合，还有好几年呢，但马上就要体测了。不休息是没法痊愈的，一休息体育成绩就完蛋了。关键是引体向上也不行，不然可以缓解跑步的压力
【 在 iceberg07 的大作中提到: 】
: 可以去北医三院开他们特有的当红创伤软膏抹，同时晚上冰敷，等骨骺闭合后就好了。
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我们严重时也是各种药，再热敷，周末好一些了，周一开始跑步又不行了。最根本的手段还是休息
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 楼上说的当红，以及奇正的膏药贴（这个还有篇论文），以及理疗仪，我们这么做的，基本上跑步没啥问题，立定跳远会比较疼，膝盖明显突起，有时候大有时候小，胫骨结节骨骺炎
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游泳不是中考体测必考项目。跑步是必考的，还是能加分的项目
【 在 zoa 的大作中提到: 】
: 一般是错误的跑步姿势造成的。
: 先静养几个月恢复。恢复好之后请个私人教练纠正动作
: 另外，可以不跑步去游泳啊
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我就是看用的药的说明书，说用热敷的那就热敷。好像没有药要求冰敷吧
【 在 carrotjenny 的大作中提到: 】
: 我在网上搜到的是48小时以内冰敷，48小时以上热敷
: 但学校每天都跑，她每天都疼，我也搞不清楚到底冰敷还是热敷
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这些都是治标不治本，最好的治疗就是休息。
也不知道以前初三狂练体育的是不是也这么多孩子出状况。还是说初二的孩子身体还没长好，运动量太大容易受伤？我们相当于比前辈们提前一年半考试了，一年半的时间骨骼发育程度应该是差不少吧
【 在 carrotjenny 的大作中提到: 】
: 积水潭的大夫要我们戴髌骨护膝
: 娃不愿意，觉得勒得慌
: 娃爹要娃靠墙静蹲，娃也懒得做
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跑两次那是初一，初二马上要考试了，学校还加训了，一天3跑。有的家长为了拼满分，回家还加跑，那就是4次。真是太疯了
目前小学生也疯狂练跳绳，小学体育成绩也计入中考体育了，庆幸改革的晚，我们逃过一刧
【 在 HMSSuprise 的大作中提到: 】
: 我原来刚开始跑步的时候也得过髌腱炎，网上买的那种髌骨带，跑步的时候绑在膝盖下方，另外就是减小跑量。一天跑两次太多了，正常跑着一周五到六次比较合适，如果腿疼还要再减少。
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我家门口医院连B超都没做，摸一下就说骨骺炎，然后说休息，在我强烈要求下才开了点中药，用了是有效果，但是一跑步多就复发，真的是无解，赶紧考完吧，早死早超生
【 在 carrotjenny 的大作中提到: 】
: 肉眼可见两边都有凸起
: 她主要是右膝盖疼
: 两次都是小儿骨科副主任医师
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免体也就给个及格分呀，体育落下的分靠文化课补更难
【 在 carrotjenny 的大作中提到: 】
: 我同事娃女孩，暑假去了北医三院，说髌骨受损，免体假条开了3个月的
: 现在面临体测，真是没辙
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男生亏大发了，引体向上及格的都少，更不用提加分了。女生仰卧起坐很容易满分，加分也多
【 在 carrotjenny 的大作中提到: 】
: 现在有不同的版本
: 本来我理解的是：
: 800米、仰卧起坐、坐位体前屈、50米等等，强项可以补充弱项，均分大于80分即可拿到那10分
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