- 主题:从锻炼身体和培养性格的角度考虑，哪个运动最好？
感谢，再请教一下，小孩练跑步可以自己练吗？还是也需要找个教练带着？身边各种机构那么多，还真没见过教跑步的。不知道小孩练跑步应该怎么科学训练？每天跑量多少合适？谢谢
【 在 ashouluo 的大作中提到: 】
: 跑步，特别是长跑，对锻炼身体和培养性格来说，挺好的。
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哈哈，跑步又得一票。感谢，再请教一下，小孩练跑步可以自己练吗？还是也需要找个教练带着？身边各种机构那么多，还真没见过教跑步的。不知道小孩练跑步应该怎么科学训练？每天跑量多少合适？谢谢
【 在 pd 的大作中提到: 】
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: 我个人推荐跑步，原因如下：
: 1、自己一个人就可以运动，不用凑人。
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谢谢，正因为在户外，相对也容易受到天气影响，足球机构也比篮球机构要少。
【 在 siminlg 的大作中提到: 】
: 足球在户外，非常锻炼人。
: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
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