- 主题:Re: 晚上入睡困难，如何破解
如果孩子白天也不困就说明不需要那么多睡眠，鉴于晚上早睡有利于长个儿，建议你们早上让孩子早点起，看看书读读英语都行。如果晚上睡不着，白天还困，那就需要考虑一下，孩子是不是有点情绪问题了
【 在 arldu 的大作中提到: 】
: 四年级，越睡越晚，十点多上床还是睡不着，弄到十一点才能睡着，怎么办，发愁！这到高中不得后半夜
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FROM 123.113.226.*
不学习不困型
一学习哈欠连天
熬倒十一点秒睡
十点半 就要翻腾半天
【 在 rebeccazzbit (给自己无条件的爱) 的大作中提到: 】
: 如果孩子白天也不困就说明不需要那么多睡眠，鉴于晚上早睡有利于长个儿，建议你们早上让孩子早点起，看看书读读英语都行。如果晚上睡不着，白天还困，那就需要考虑一下，孩子是不是有点情绪问题了
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: 【 在 arldu 的大作中提到: 】
: : 四年级，越睡越晚，十点多上床还是睡不着，弄到十一点才能睡着，怎么办，发愁！这到高中不得后半夜
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FROM 123.113.220.*
那就早起吧，把生物钟调过来
【 在 luckyhlq 的大作中提到: 】
: 不学习不困型
: 一学习哈欠连天
: 熬倒十一点秒睡
: ...................
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FROM 123.113.226.*
读完要亲要抱，是说四年级还一起睡吗？分房睡了没
【 在 arldu (东淘) 的大作中提到: 】
: 每天都读，读完要亲要拥抱，一大套都做完，半个小时后还在哼唧说睡不着
: 【 在 Xsc001 的大作中提到: 】
: : 睡前读读书
: : -
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FROM 114.254.3.*
妈呀，这是男孩还是女孩，感觉好妈宝
【 在 arldu 的大作中提到: 】
: 每天都读，读完要亲要拥抱，一大套都做完，半个小时后还在哼唧说睡不着
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FROM 61.148.97.*
同款娃，看着心疼，躺那么久多无聊
【 在 arldu (东淘) 的大作中提到: 】
: 每天都读，读完要亲要拥抱，一大套都做完，半个小时后还在哼唧说睡不着
: 【 在 Xsc001 的大作中提到: 】
: : 睡前读读书
: : -
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FROM 112.14.81.*
我娃是得家长陪睡，才能睡的很快，要不自己就折腾到11点左右，哼哼唧唧又找我陪会儿。我小时候也是，我妈不陪就是睡不着，可能是害怕，有点遗传
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FROM 223.72.41.*
就是白天不够累，我家20年疫情长寒假结束后头一天上学，回家躺在地上就睡着了
【 在 arldu 的大作中提到: 】
: 四年级，越睡越晚，十点多上床还是睡不着，弄到十一点才能睡着，怎么办，发愁！这到高中不得后半夜
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FROM 120.244.220.*
一个是早起，同时增加游泳作为训练。这个项目自己一个人也可以进行，时间灵活
【 在 arldu 的大作中提到: 】
: 四年级，越睡越晚，十点多上床还是睡不着，弄到十一点才能睡着，怎么办，发愁！这到高中不得后半夜
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FROM 110.184.241.*
这睡的太晚了，多高？我觉得会耽误长个，10点到1点是生长激素分泌的高峰期
【 在 luckyhlq 的大作中提到: 】
: 不学习不困型
: 一学习哈欠连天
: 熬倒十一点秒睡
: ...................
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FROM 106.39.42.*