- 主题:新初一生活小结
你娃体力很好
睡8个小时
晚上还能游泳
睡眠质量很高
【 在 aileen0219 的大作中提到: 】
: 坐标朝阳，初一开学20+天，小结一下：
: 每天早上6点起床（娃吃饭慢），6点50班车发车，7:10进教室。不值日晚上到家6:40左右，如果值日基本7点。
: 吃晚饭再磨蹭会，学习基本8点开始。有时作业很多，在学校完成一部分，在家还需要在写1小时左右。还要完成数学、英语的课外班每天打卡。如果留作文，时间会比较久。
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我有2个问题
1. 周末还安排游泳吗？训练量多大？
2. 学校为何锻炼少呢，还是学校的锻炼量楼主娃觉得不够饱满
我们初一的时候，几乎每天下午体活，先跑圈若干，再体活，娃回来累的不行
【 在 aileen0219 的大作中提到: 】
: 健身房就在小区，娃在家换好泳裤，1km自由泳大概25mins，洗澡回来睡觉，还基本ok。
: 要不然平时锻炼太少了，初中三年正是男孩子长个子的关键时期。
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可是我们初一几乎每天下午都有体活，体活必先跑圈若干，再体活
版上很多家长也提到学校运动量很大
你娃估计体能很好，之前有游泳长训班的底子
他引体向上怎么样？
【 在 aileen0219 的大作中提到: 】
: 周末看时间，因为周末有羽毛球课，之前有游泳长训课被我取消了，我也怕吃不消
: 学校是因为课间不让出楼，每周体育课时间不定，目前是练操为主。
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你搜一下，我记得版上之前讨论过，初中男生引体向上从0到1突破，然后后面就好多了
当时讨论的颇为热烈
【 在 aileen0219 的大作中提到: 】
: 长训班每堂课3km左右
: 引体向上是弱鸡，我还在想怎么提升呢，引体向上主要靠背部力量，还得练
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我家女孩，就没有太多关注，我家仰卧起坐也就40个，达不到满分
到初三真正中考体测还有2年，相信孩子们会有巨大进步的
我记得之前在版上看到有15个以上的
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 好多了和目标满分，差距也挺大
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