感觉 这恰恰是一个锻炼的机会，如果能克服，就是一个成长。


一般比赛只能发挥出平时训练水平的70%就不错了
看多大了， 如果三年级以上 平时训练要上一些对抗强度
比如
在推拉的情况下运球、上篮；
高速折返跑后接球投（不能调整）；
训练歇息前的罚球








【 在 icome 的大作中提到: 】
: 挺喜欢打篮球，只要有时间就去
: 但是呢，就充当一个发球的角色。
: 几乎不参与进攻，防守有一点，也不积极。
: ...................
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