- 主题:坐位体前屈练了很久还是不行
且不说方法是否得当,2个月叫很久,那我说孩子学了2个月,小升初模拟考还是不行会怎样。。。
我家娃也是腿长型身体不柔软,一开始也就12cm左右,从一年级坚持拉伸,到3年级就满分了,现在4年级能到17.5cm
另外,如何拉伸,其实体育老师都有教,尤其疫情期间我还专门发帖说线上体育老师教学大部分同学都不听,版上很多认甚至认为不如楼下玩玩,把活动当运动,压根不知道体育实际上还有垫上运动训练这一说(拉伸、核心训练),然后要测试了凭些小聪明瞎练几次最多几个月达不到理想成绩,就抨击考核不合理,不公平,也是醉了。
如果语数外也这么干,要考试了提前2个月突击一下,成绩不好就说太难了是不是很可笑了。
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 昨天孩子急哭了,这两个月基本每天都练了,但测试成绩只有13厘米
: 发自「今日水木 on iOS」
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其实本质都一样,都是有人天生擅长点,有人天生不擅长点,但是想学到80分以上,其实只要按部就班绝大多数人都可以,但是想追求极致满分,也都不容易。为何语数外就需要提前学,还天天学加码,到了体育这边就得临时突击就想着能80分以上甚至还想满分?其实按部就班80分真的不难,如果稍微能坚持天天练点,满分或接近满分也不难。
另外你听别人说练2个月就行了,其实对自己娃参考意义也不大,孩子之间差距太大了,有人不练还能拉满分气人不。还有就是想速成也是可以的,就是下点狠心,每次拉的娃眼泪直流,2个月下来肯定行,如果每次都不是太疼效果就不怎么样了。另外就是除了拉伸还要同时做增强关节稳定的训练,不然容易受伤,这些基本的知识大多数家长根本不懂,也不屑于懂。
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 体育为什么要和语数外划等号?这个楼里也有人说练两个月就行了,把筋拉开就好了,再说我也没抨击不合理啊
: 发自「今日水木 on iOS」
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如果老师没教其他方法,就一味让拉,说明体育老师水平也有限,毕竟比起其他学科,我国体育老师长期不受重视,包括足球教练也一样,水平都不行。有时候就需要再坚持一下,跳绳我娃也不行,刚上一年级才跳20个,一学期下来也就100出头,坚持了3年多,现在稳定160以上,最高可以到200。体前屈也是练了1年多才90多分,要说轻松的就是50米跑了,不用练上来就是满分。
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 我们就是按照老师的要求暑假开始练的,每天都打卡了,如果学校里老师教了孩子肯定也会照着做的
: 发自「今日水木 on iOS」
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