- 主题:眼保健操是体育老师发明的，不讲科学，近视率只会越来越高
按时眼保健操至少可以打断连续用眼，这是有好处的（西方医学应该也认为连续近距离用眼是近视诱因吧）
从个人主观上来说，轻轻揉眼睛是可以缓解眼睛疲劳的（主观感受可能未得西方医学认证）
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FROM 1.81.214.*
缓解疲劳并不能阻止近视，因为不能阻止眼球随着近距离用眼变长，目前有效的就是足够的光照天然阻止，阿托品化学控制和ok镜物理阻压。
【 在 oahgnid 的大作中提到: 】
: 按时眼保健操至少可以打断连续用眼，这是有好处的（西方医学应该也认为连续近距离用眼是近视诱因吧）
: 从个人主观上来说，轻轻揉眼睛是可以缓解眼睛疲劳的（主观感受可能未得西方医学认证）
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修改:CCERCCUS FROM 222.128.15.*
FROM 222.128.15.*
中方医学认证了？
【 在 oahgnid (oahgnid) 的大作中提到: 】
: 按时眼保健操至少可以打断连续用眼，这是有好处的（西方医学应该也认为连续近距离用眼是近视诱因吧）
: 从个人主观上来说，轻轻揉眼睛是可以缓解眼睛疲劳的（主观感受可能未得西方医学认证）
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FROM 202.99.83.*
版上居然成片的家长认为是近距离用眼导致的近视
【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 缓解疲劳并不能阻止近视，因为不能阻止眼球随着近距离用眼变长，目前有效的就是足够的光照天然阻止，阿托品化学控制和ok镜物理阻压。
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FROM 124.207.9.*
你们太不讲究科学了
近视，各种因素里面，有个一个因素的就是 肌肉疲劳。
而眼保健操，本质上，就是局部按摩，放松，缓解眼部肌肉疲劳。。。。显然是有作用的。
但是，决定性的作用，1是遗传2是用眼放松。。。
显然，高强度学习下，只考眼保健操那个放松强度，相当于你每天996看电脑，然后按摩30分钟，说自己的颈椎病是由于按摩给加重了？？？
【 在 StoneX3 的大作中提到: 】
: 上世纪60年代，眼保健操由一位北京的名叫刘世铭的体育老师所发明（对没错，眼保健操就是体育老师发明的）。
: 有趣的是，这位体育老师还有个尴尬的绰号，叫“刘失明”，因为其本人高度近视700度，其子女也高度近视600度和1000度。他当年发明眼部保健操的目地，就是为了改善其家族近视眼的现状。
: 眼保健操本质上还是建立在中医的气功、推拿和针灸穴位等理论之上的，但这套理论并不被现代医学所认可，因为按摩穴位与改善视力的关系，从未见相关实证研究。
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FROM 183.244.233.*
眼保健操很有用，前提是好好做、坚持做。
按揉到位不容易，也很难教，需要自己体会。
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FROM 114.250.179.*
那是你以为
【 在 wholeholes 的大作中提到: 】
: 你们太不讲究科学了
: 近视，各种因素里面，有个一个因素的就是 肌肉疲劳。
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FROM 124.207.9.*