- 主题:初中生还是挺生猛的
用瑜伽方法推,就是从腰部折叠,不要拱背,一下子长好多
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【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 羡慕坐位体前屈啊!
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FROM 123.116.173.*
1000米和立定跳远还有很大提升空间
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【 在 apple1223 的大作中提到: 】
: 我要晒晒我娃的成绩,1000米3分42,50米7秒,立定跳远2米45,引体向上25个,坐位体前屈18厘米。
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【 在 apple1223 的大作中提到: 】
: 我要晒晒我娃的成绩,1000米3分42,50米7秒,立定跳远2米45,引体向上25个,坐位体前屈18厘米。
: 发自「今日水木 on iPhone 11 Pro Max」
立定跳远太牛了,我感觉我都不到2米
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FROM 223.72.61.*
多谢方法啊!
弓着背就差好远
【 在 meixin 的大作中提到: 】
: 用瑜伽方法推,就是从腰部折叠,不要拱背,一下子长好多
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FROM 115.171.39.*
我家女孩,坐位体前屈26.1,肺活量4100~
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【 在 meixin 的大作中提到: 】
: 我也秀秀
: 1000米3分32
: 50米7秒02
: 引体14个
: 跳远2米26
: 坐位体前屈20厘米
: 肺活量3000多
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赞!
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 apple1223 的大作中提到: 】
: 我要晒晒我娃的成绩,1000米3分42,50米7秒,立定跳远2米45,引体向上25个,坐位体前屈18厘米。
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FROM 223.104.42.*
我们家女娃 4年纪下 800米 3‘20 全校第四
【 在 ericatss (灰色大猫熊) 的大作中提到: 】
: 我娃班今天体测800米
: 很多人满分
: 最高有拿到加10分的
: 我娃也拿到了加分
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FROM 112.10.213.*
哪个项目不都是先天条件不一样吗。一般腿长的,胳膊也短不了。。
【 在 puja 的大作中提到: 】
: 这个项目有点儿不公平,腿长个子高的,好像比较吃亏
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FROM 125.33.200.*
请问啥叫腰部折叠,有照片么
【 在 meixin 的大作中提到: 】
: 用瑜伽方法推,就是从腰部折叠,不要拱背,一下子长好多
: - 来自 水木社区APP v3.5.6
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FROM 114.253.37.*
太卷了,我们那时候只有体育生才能拿满分
【 在 ericatss 的大作中提到: 】
: 我娃班今天体测800米
: 很多人满分
: 最高有拿到加10分的
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FROM 116.229.4.*