是的，人有两种肌肉白肌和红肌。前者决定爆发力，白肌占比高短跑就强，红肌则决定耐力，占比高长跑就厉害，这两种肌肉是此消彼长的关系，很难二者兼得，所以短跑超强的人，长跑能力就比较一般。长跑超强，短跑相对就要差很多。

【 在 HMSSuprise 的大作中提到: 】
: 50米基本靠天赋，而且这个跟长跑是此消彼长的关系，长跑练多了的人短跑成绩都不行，肌肉类型不一样。
: 仰卧起坐多练就行。
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