周末适当睡懒觉也要有个度的，比平时晚起1个小时，8点左右，就差不多了。
差距太大了，会让孩子生物钟紊乱的
关键还是晚上早点睡，才是正道
【 在 irealist 的大作中提到: 】
: 小四。
: 睡到自然醒，比如上午11点多。
: 平时每天晚上10点半，11点睡觉。
: 周六上午有钢琴课，一般可以睡到9点。都是叫醒的。
: 周日没其他事，应该让她自然醒么？11点多。赖床也罢。
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: 发自「今日水木 on LRA-AL00」
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发自「今日水木 on JAD-AL00」
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