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主题:小学生跑步还需要教练呀?
5楼
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tanV
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2022-11-05 13:55:24
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就基本的前脚掌着地,摆胯这些动作,
家长也没几个清楚的。
【 在 icebus 的大作中提到: 】
: 周末带娃去玩,遇到一个大人(家长称是教练)教一个3、4年级左右的小宝跑步(貌似是基本功练习),边上一对家长站着观摩ing。多好的亲子机会,自己带着娃跑跑步多好,没空带的话另说。
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FROM 166.111.188.*
8楼
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tanV
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2022-11-05 15:17:29
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小学生跑步基本是短跑,
跟你说的慢跑不是一回事。
【 在 ruanji314420 的大作中提到: 】
: 前脚掌着地,并不是正确的。你猜,慢跑鞋脚底哪个部位的缓冲做得最好?
: :就基本的前脚掌着地,摆胯这些动作,:家长也没几个清楚的。
: - 来自 水木社区APP v3.5.6
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FROM 166.111.188.*
13楼
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tanV
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2022-11-06 12:23:39
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????短跑脚后跟着地如何发力?
【苏炳添教你短跑扒地-哔哩哔哩】
https://b23.tv/haJnA4g
【 在 gambol 的大作中提到: 】
: 孙炳添也是脚后跟着地
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FROM 223.104.41.*
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