- 主题:小学生跑步还需要教练呀？
我家 3:40-5:30是篮球社团活动，那个运动量挺大的，跑步要跑1-3公里，再各种热身什么的体能训练。
他应该还是姿势的问题 臂不会摆 腿迈不开
每个小孩发育不一样的，我们提前屈接近30厘米，也会怀疑有的小孩这项竟然不合格
【 在 Hxy001 的大作中提到: 】
:
: 你家要是每天 多自由活动1小时...你家能做到吗？
--
FROM 202.108.16.*
【 在 ma309385560 的大作中提到: 】
: 我家 3:40-5:30是篮球社团活动，那个运动量挺大的，跑步要跑1-3公里，再各种热身什么的体能训练。
: 他应该还是姿势的问题 臂不会摆 腿迈不开
: 每个小孩发育不一样的，我们提前屈接近30厘米，也会怀疑有的小孩这项竟然不合格
: ...................
这还是个锻炼的样子
--
FROM 222.129.186.*
我们还会练篮球，自行车，跳绳，哑铃，要不是疫情还有游泳。对孩子身体、形体、性格塑造都很有好处。
【 在 Hxy001 的大作中提到: 】
:
: 跑步还得周末练
--
FROM 222.128.15.*
【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 我们还会练篮球，自行车，跳绳，哑铃，要不是疫情还有游泳。对孩子身体、形体、性格塑造都很有好处。
:
你们要是这么多项目，需要在跑步上花精力吗？
--
修改:Hxy001 FROM 222.129.186.*
FROM 222.129.186.*
跑步是基础呀，这些都是互通的，练了跑步，我娃篮球课的基础训练总能比绝大多数人做的好，体力也好，体力好了跳绳也能跟上，这些都是相辅相成的。不要太功利太割裂去对待每个项目。
【 在 Hxy001 的大作中提到: 】
:
: 你们要是这么多项目，需要在跑步上花精力吗？
--
FROM 222.128.15.*
【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 跑步是基础呀，这些都是互通的，练了跑步，我娃篮球课的基础训练总能比绝大多数人做的好，体力也好，体力好了跳绳也能跟上，这些都是相辅相成的。不要太功利太割裂去对待每个项目。
说的很是那么落实
落实起来靠周末，这就显得还是不认真
--
FROM 222.129.186.*
就这也超过90%父母了，体育成绩也基本满分了，很满足了。
【 在 Hxy001 的大作中提到: 】
:
: 说的很是那么落实
: 落实起来靠周末，这就显得还是不认真
--
FROM 222.128.15.*
【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 就这也超过90%父母了，体育成绩也基本满分了，很满足了。
跑步不能这个【频率】练习动作... 这样形成肌肉记忆不现实 这么简单的道理你应该懂
--
FROM 222.129.186.*