具体怎么训练的？
家长带着练吗
【 在 USSRCCCP 的大作中提到: 】
: 半年前的状态：引体向上0，一千米8分钟，五十米11秒，体前屈＜0  
: 今天算拼了命了，跑完一千米吐了，还好准备了垃圾袋。  
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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