众说纷纭，有没有靠谱的亲身经历？
每周剧烈运动（上体育类培训班，体能课这种）多少小时算多？
在哪个范围内对身高有好处？

- 来自 水木社区APP v3.5.6
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保证维护视力的运动量就足够了，八成天生，二成营养。运动只要别过少就行了。
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这里的剧烈运动，一般来说，指的是体校内半专业环境，每周五天或更多的时间里，每天三小时以上的专项训练和一小时以上的体能训练

就正常娃来说，不存在长期剧烈运动的可能性
  
【 在 sdsmty (圣斗士小马哥) 的大作中提到: 】
:  众说纷纭，有没有靠谱的亲身经历？
:  每周剧烈运动（上体育类培训班，体能课这种）多少小时算多？
:  在哪个范围内对身高有好处？
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