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主题:Re: 仰卧起坐,做不起来怎么办
10楼
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miaoha
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2022-11-15 15:00:02
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只看此ID
让他自己从垫子上起到最高点,家长辅助轻推后背一下继续做到底。
推个一两天就会了。
能做十几个之后专门练习慢下,一周就彻底搞定了。
【 在 flytwo2 的大作中提到: 】
: 这个有窍门吗
: 还是平时多练习就能提高
: --
:
发自「今日水木 on iPhone XS」
--
FROM 223.104.38.*
11楼
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mooncat
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2022-11-15 16:35:57
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只看此ID
平时多练习肯定能提高
坚持每天练。
可以大人一起练顺便减肥...
【 在 flytwo2 的大作中提到: 】
: 这个有窍门吗
: 还是平时多练习就能提高
--
FROM 120.244.152.*
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