1 网课能少上就少上
2 必须上的网课，用大屏幕，拉开屏幕距离
3 能多户外就多户外
4 不能户外的时间，近距离用眼一段时间，尽量趴窗口往远处看两分钟

我就想到这么多。

【 在 wxh85 的大作中提到: 】
: rt
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