灯开多开亮/少开不开
对孩子眼睛也很有影响吧  
我们家队友反对我开灯
  
【 在 dugy (不思量，自难忘) 的大作中提到: 】
:  非必要不看屏幕
:  
:  有机会就出去溜达或者看外面，强光的露天环境
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