- 主题:家人们，今年好几个月的网课，眼睛怎么防止近视啊
近视的原因只有一个，就是户外时长不够，至于你在室内干什么，看书还是看电视看手机，或者啥也没干，基本没有区别，楼上说的有理，最好待在采光好的位置上课，比如南向的窗边
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我说的是最新的研究成果，户外时长起作用的原理是光强，其他因素基本都被排除掉了，户外哪怕坐两个小时也是ok 的
【 在 leedcomm 的大作中提到: 】
: 这。。。
: 近视的核心原因是人体为了适应近距离对焦，而被动拉长眼轴
: 户外仅仅是用光照略微阻断一点拉长的速度而已
: 效果也很有限
: 所以所谓大户外动不动就是四五个小时每天
: 这种其实就是让人看书被迫少了，光照阻断那点作用没多大
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发自「今日水木 on 2203121C」
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这是一篇议论文…
【 在 sunufida 的大作中提到: 】
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: 光是组织眼轴变长，近视的直接原因是近距离长时间用眼
: https: //mp.weixin.qq.com/s/AkhYG3GJ6McoS1OHJi3RvQ
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发自「今日水木 on 2203121C」
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这个说法是典型误区。。。。不过你可以坚持，不争论了
【 在 leedcomm 的大作中提到: 】
: 户外护眼的原理是光强
: 但近视与否的主因并不是户外，而是近距离用眼刺激眼轴
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