得控制鸡蛋、鸡肉和猪肉吧？
  
【 在 foreverdh (潇潇雨歇) 的大作中提到: 】
:  第一次来，上个月刚过生日，身高154，体重78左右，不胖也不瘦 爱吃肉和鸡蛋，很少吃鸡肉，麦当劳一类很少吃，但牛奶酸奶各一袋每天300-400量
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:  也爱户外运动，去年疫情也没耽搁每天3小时户外
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