- 主题:娃的运动
除了学校里正常的体育课，
其余
每周2次田径社团训练，
2次舞蹈（我把这个也当做运动）
，一次体能训练课
一次网球
娃最近还要求冰滑课，所以很快还会多一次冰滑
这样相当于娃一周七次运动类课程，我觉得运动量还可以了
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不是，我们四年级了，舞蹈，田径和体能是学校的社团和选修，
周末再上一次舞蹈课，还有网球和冰滑，
冰滑就学这一年吧，就是奔着锻炼，她想完美转圈圈
以往每周会游一次泳，
这些都是为了锻炼身体，不是练特长
【 在 Shirly112233 的大作中提到: 】
: 呃，是孩子小发现孩子特长吗？
: 我的想法是体育就分为体能和技巧，体能我们就小时候主要练游泳强度是每周三次每次两小时，技巧是球类，一周至少两次，每次两小时。你们一周一次网球，感觉似乎……少了点。还是练精吧，不要都想得到，反而孩子收获不会太大。练精了孩子才会更有信心吧，否则什么都会什么都不咋样。呃
: ..................
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学习报的有英语和数学课
【 在 littlenewone 的大作中提到: 】
: 不搞学习？
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四年级
【 在 yangshanee 的大作中提到: 】
: 几年级啊
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嗯，是的，我家运动类大部分就偏体能，网球寒暑假有时间就会集中练习，平时除了周末没时间去练习
我家娃身体素质不错，运动方面也还不错
【 在 lsco 的大作中提到: 】
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: 日常坚持把一两个运动点点满就行了，可以达到高的层次，很多运动都需要长期坚持一周多练。其他的可以利用假期集中学学就行了，报个夏（冬）令营省事儿又方便。
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我家的运动都是已强身健体为目标
不是为了练特长，练特长的娃几乎每天都会练，而且强度很大，时间长，
【 在 yangshanee 的大作中提到: 】
: 坚持运动很好。运动使人快乐。
: 不知道什么运动量合适，多大量是过量。
: 刚才zhangcx是4天羽毛球。感觉强度挺大的。故好奇ta家几年级
: ...................
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FROM 61.49.25.*
我们不练那么多，就是自己玩嗨就行，
【 在 mojitostory 的大作中提到: 】
: 滑冰一周一次太少了，练不出来啥。滑冰的冰感就是靠时间累积的，要想达到“转圈圈”的程度一周上冰时间最少8-10小时，陆地体能训练和舞蹈训练时间另算。我家娃一年级在学校滑冰社团，周围冰娃基本都是这个量。
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FROM 124.64.22.*
四次游泳队其实挺累的，我感觉游泳比其他运动累
【 在 waterice 的大作中提到: 】
: 我们一周四次游泳队训练，一次乒乓球或者羽毛球，一次舞蹈，天天都累得够够的。。。
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平时的运动全在学校，可以5点半放学，回家不耽误学习，自己报名的运动都在周末，不会影响平时学习的
【 在 doudoumi 的大作中提到: 】
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: 哪里来的这么多时间呢，各种之后，还有时间写作业和预习复习吗
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有钢琴
【 在 gucas11 的大作中提到: 】
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: 有音乐课么
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