周六去北医三院检查视力，双眼看不清1.0视力表，眼轴长度2.4+mm，比去年4月份增长超过0.5mm。
虽然没有散瞳，但是医生比较确信已经形成真性近视，而且不可逆，悬念在于近视度数精确数值，这一结论令人绝望。

事后复盘，近视主要有如下几个因素：
1、户外活动时间不足，尤其是去年底居家网课期间。
2、课内&课外任务太多，经常搞到晚上10点。
3、坐姿不端正且有逆反心理，写字时趴得太近。
4、遗传因素，娃妈视力正常，娃爸400度左右，不过小学四五年级才开始近视。

亡羊补牢的解决方案：
1、保证每天户外活动时间不低于2小时，周末时间加倍；
2、减负，取消不必要的课外班，适当降低作业强度；
3、这个好说，娃已经意识到近视的危害，靠自觉吧；

感悟：
眼轴长度增加不可逆，人类的医学太落后。
户外活动预防近视效果最好，有阳光的晴天效果更好。
低龄小朋友眼睛发育不成熟，用眼负荷过大很容易导致近视。
远视储备显著低于期望值，不远的将来注定会近视。
鸡娃不可用力过猛，牺牲视力换取一点儿超前不可取。
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修改:dreamr FROM 111.206.145.*
FROM 111.206.145.*

嗯，用眼不科学，大家引以为戒
【 在 vendetta 的大作中提到: 】
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: 一年级就晚上10点？  
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还没有呢，周末还得再去一次医院
【 在 tchain 的大作中提到: 】
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: 你家配眼镜了吗？  
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: 发自xsmth (iOS版)  
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换个医生试试？
【 在 lemontea2008 的大作中提到: 】
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: 为啥我们去北医三院，不散瞳医生不给查，说不准，5岁要慢散  
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FROM 221.221.88.*

求避免近视加深的方案，非常感谢
【 在 feixingzhu 的大作中提到: 】
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: 跟遗传真的没关系，想我们这种爹妈都900的才是遗传呢  
: 600以下遗传一般不是主要因素  
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: 控制吧，看爹妈基因这么好，还是有望达到孩子成人之前控制在600以下的  
:
: 我就希望孩子能控制在900以下别瞎了就行  
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: 哎  
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: 治疗可以跟我取经，市面的
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