- 主题:Re: 有参加跑步训练的不？
小学阶段不宜进行中长跑专项训练。找个面向体测的机构纠正一下跑姿就行，老师是体育大学毕业的那种基本都没问题。
【 在 zzzzzdaye (zzzzzdaye) 的大作中提到: 】
: 看抖音有说让专业的机构培训一下孩子，孩子的长跑能力可以有很大的提升，我想找个地方训练一下。
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: 学校田径运动会的时候可以挣下名次就好了，我自己上学的时候一直都是学校运动会的观众，很羡慕跑的快的同学。
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之前看到有人推荐 春晓京师体育 公众号。我没试过。
【 在 zhaiyongchao (zzz) 的大作中提到: 】
: 有推荐老师么 我家娃就是跑步姿势不行 跑不开也跑不快
: 【 在 EveryLT 的大作中提到: 】
: : 小学阶段不宜进行中长跑专项训练。找个面向体测的机构纠正一下跑姿就行，老师是体育大学毕业的那种基本都没问题。
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跑量不大, 但其中两次应该为间歇跑和变速跑, 以短促长.
【 在 dddong 的大作中提到: 】
: 请教一下专业人士，中二女娃每周三次，每次5000米，配速5分半，这个跑量算大吗？
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