同问，二年级跑了一次5公里，跑完说还没跑够。我也是从小运动，现在年纪大了，也从没体会过跑步膝盖疼，我觉得就是因为从小跑，所以膝盖关节都适应了。

【 在 vickych 的大作中提到: 】
: 请教一下为什么都说小学不要练长跑呢？
: 最近我自己减肥，跑3km，娃（小学三年级）也非要跟我一起跑，跑了几次，他比我跑得好，3千跑下来比较轻松，感觉跑完也还有挺多体力。我年纪大了有点跑不动了。
: 我自己小学的时候学校里就组织每年长跑，多少米忘记了，肯定超1千，高中也是每年有越野赛，全校都参加，男生跑6千女生跑3千。上学时候我跑步还比较厉害，比赛前也会自觉早起去跑步练习一下。现在没觉得有什么影响啊？
: ...................
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