体能一般不是12岁之后学比较有用吗？进行针对性的专项练习
【 在 Qlisa 的大作中提到: 】
: 我带孩子上过，机构良莠不齐，有的就是带孩子玩，没啥用，有的严格一些也能锻炼孩子。实际上孩子体能也不可能依靠一周一次的体能课就能练上来的，还是家长自己带着玩比较有效，如果平时没空的话就周末带孩子去户外，或者跑步、打球、游泳，比上体能课靠谱。
:     我家孩子我从3岁多买体能课，现在6岁了，前阵子我已经去办了退费了，不上了，没啥用。
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多大孩子啊？三千米不短了
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女娃
以前不练 怕累
现在怕胖 每天一百个波比跳 放学跑回家三公里
我的意思是体能主要还是得培养兴趣
要么大人陪着玩 比如抓猴之类的幼稚游戏  
要么就把体能融入到运动里 比如各种球类
直接练体能 低年级很难
高年级得有动力
  
【 在 DelPotro (大伯罗) 的大作中提到: 】
:  娃体能差，跑3KM就不行，不迫着就不跑。
:  听人推荐了附近的一家机构，有实体店还在美团上开店了。
:  微信了那个负责人咨询，一个多月了都一直不回，中间还追问过一次也不理。
:  加了公众号上留的客服电话也不通过。
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我自己健身多年，也经常看到练体能的孩子，个人感觉儿童体能课挺鸡肋的，或者说性价比不高。

孩子如果喜欢运动，家长带着跑跑步，爬爬山就可以起到锻炼身体的作用，另外也可以带着孩子在小区、公园做做仰卧起坐，平板支撑，俯卧撑，开合跳，波比跳。六岁以上的孩子，可以根据爱好报个技能性体育项目，比如游泳，足球，篮球，羽毛球等等。

孩子如果不喜欢运动，送去上体能课并不能让孩子喜欢上运动，我见到过有些孩子，需要教练哄着才能动动，教练也不会特别严苛，可能怕孩子不高兴下次不去了。家长盯着可能好一点，但家长有盯着那时间，陪孩子一起运动一下不是更好，还省了体能课的钱。

【 在 DelPotro 的大作中提到: 】
: 娃体能差，跑3KM就不行，不迫着就不跑。
: 听人推荐了附近的一家机构，有实体店还在美团上开店了。
: 微信了那个负责人咨询，一个多月了都一直不回，中间还追问过一次也不理。
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修改:seamm FROM 1.202.79.*
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