- 主题:从小增加体育锻炼,对增强体质到底有多大用处呢
我感觉有用
我感冒时间都不长,基本一两天好了
同样新冠,我也比我老婆症状轻多了
【 在 jialinli 的大作中提到: 】
: 都说多运动增强体质,但是就我身边的很多成人,包括我自己的经验来看,经常锻炼的,不一定就会抵抗力增强,比如队长人高马大,常年健身,但是比如什么病毒流行的时候他经常全家第一个倒下。我就比他强多了。而且我俩的感觉都是一停下来,肌肉力量和体力很快就恢复原状了,下
: 慰级土叮旧暇褪谴油吩倮矗痪醯弥凹岢侄土队惺裁从
: 所以我在想,孩子经常锻炼的效果,是会有很大不同吗?不是质疑,纯属好奇。不知道长期来看到底有多大的效果
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看如何旋转很费脑子的
不然球都接不到
【 在 iydong 的大作中提到: 】
: 你这个打乒乓球 不费心力 的认知说明根本还没入门,乒乓球很费精力的。
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运动员和普通人不是一回事
运动员要挑战人类极限,是容易伤病
普通人也就是简单练练,强身健体
【 在 pumc 的大作中提到: 】
: 从健康角度来说,运动员反而不如普通锻炼者,因为要追求成绩,就需要超负荷训练,就容易对身体造成损伤,别说奥运冠军了,问问没取得什么成绩退役的运动员,哪个没有点伤痛
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是
乒乓球 羽毛球就可以增强 人的反应和判断能力,必须在短时间内做出判断
【 在 zim 的大作中提到: 】
: 对
: 另外应激能力也提高不少
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低对抗的还好
以前我们 学校,是初三 高三学生禁止篮球 足球这样高对抗的,怕伤了影响考试
我同学高三踢球,就被老师骂哭了,当然老师也是为他好
【 在 zim 的大作中提到: 】
: 运动员很多除了劳损外更多是对抗伤的
: 毕竟想出成绩,谁也不会让步
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