我不怎么爱运动，最怕跑步，最近学习打乒乓球，自然蹦蹦跳跳，感觉挺好，不费心力
个人觉得如果能有一项热爱的运动，比单纯想靠运动提升体质要愉快一些
【 在 lolovi 的大作中提到: 】
: 体质这个东西和智商一样主要是天生的，有人天天养生50就挂，有人烟酒不离却长寿。后天运动只能说，聊胜于无吧，按兴趣出发适度 ...
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