- 主题:球类集训效果好还是一周一次
篮球的话,6岁不算太小,已经可以开始比赛了
如果家长不了解,就以锻炼身体为目标吧,别考虑效果和路径了
那就你觉得一周锻炼一次合适,还是集中锻炼合适
【 在 QFIIV5 的大作中提到: 】
: 之前有老师说像羽毛球 这种像架拍之类的 肯定是 寒暑假集训效果好 能形成肌肉记忆 一周一次的练 进步比较慢
: 最近老二学篮球,5岁-6岁组,我觉得送起来有点麻烦,想与其每周送 是不是 不如假期 送去连着7天 上两期 跟每周1次上14周 哪个效果好
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: 也不知道篮球这种靠配合的 是怎
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 140.240.21.*
谢谢 小学没篮球校队 除非天天在机构砸钱 不可能有效果。一周一次肯定没效果的话 ,那就定时集训纯玩就行
我也想稳定学个足球啥的,要是能进校队或者田径队 其实就是想放学后还有老师带着户外运动。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 janepencil 的大作中提到: 】
: 我们刚开始足球的时候是周末去,每周一次,假期集训一段时间。小学之后再到一周两练,后来进比赛队再两练一赛。进校队就又再加校队时间,大概一周五到六练。平时爸爸带着练练基础动作。
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FROM 223.104.39.*
一般学校 非体育强校,校队的效果特别差
不管篮球足球,一周都要至少四五次训练
【 在 QFIIV5 的大作中提到: 】
: 谢谢 小学没篮球校队 除非天天在机构砸钱 不可能有效果。一周一次肯定没效果的话 ,那就定时集训纯玩就行
: 我也想稳定学个足球啥的,要是能进校队或者田径队 其实就是想放学后还有老师带着户外运动。
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 59.41.92.*
你说得对,我们就是这种情况。但是校队有个好处就是户外时间很合适,俱乐部平时训练一般都排6点之后,秋冬都黑尽了。
【 在 zim 的大作中提到: 】
: 一般学校 非体育强校,校队的效果特别差不管篮球足球,一周都要至 ...
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FROM 124.64.18.*
还是看娃的兴趣吧,不喜欢足球也别勉强,喜欢篮球打打基础也好。
【 在 QFIIV5 的大作中提到: 】
: 谢谢 小学没篮球校队 除非天天在机构砸钱 不可能有效果。一周一次肯定没效果的话  ...
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FROM 124.64.18.*
是的。。只能权当户外活动
我们这老师抓的很松,
然后好多时候学不到什么技术(比俱乐部低档多了)
却有可能染上一些小毛病,比如像其他孩子一样说粗口、 聊游戏、 聊谁谁交往啥的
不过从另外一个角度也是一种校园社交接触
【 在 janepencil 的大作中提到: 】
: 你说得对,我们就是这种情况。但是校队有个好处就是户外时间很合适,俱乐部平时训练一般都排6点之后,秋冬都黑尽了。
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FROM 59.41.92.*
我们现在抓得还可以,有一次去见娃们正在挨批,以前据说经常一堆娃聊天晒太阳
不过聊天晒太阳我也能接受,主要为了户外,就算是难得的课余休闲时光吧
小毛病这个在俱乐部也避免不了,只能提醒娃不要模仿尽量少在一起玩
【 在 zim 的大作中提到: 】
: 是的。。只能权当户外活动
: 我们这老师抓的很松,
: 然后好多时候学不到什么技术(比俱乐部低档多了)
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FROM 210.72.26.*
我学羽毛球和娃学游泳的经验看,集训肯定好,一周一次,效果很差
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FROM 124.127.9.*
我学羽毛球和娃学游泳的经验看,集训肯定好,一周一次,效果很差
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FROM 124.127.9.*
我家练足球,每周俱乐部4练1赛,学校2练
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FROM 124.127.7.*