- 主题:从幼儿园开始一天400ml牛奶，多吗
是的，我国喝奶不多
随便百度一下，美国甚至建议小孩500 ml以上，成人可以减量，因为孩子要长身体
【 在 zidan 的大作中提到: 】
: 要喝出高钙血症才可能导致骨骼问题。
: 不随便乱吃VD和钙补充剂基本上不可能出现饮食导致的高钙血症。4-8y儿童推荐的钙摄取量1000mg/day，9+y的1300mg/day。1L牛奶的大约含钙1200mg，人体对乳制品中的钙吸收量不超过40%，算下来也才不到500mg，所以就算每天1L牛奶也应该是很安全的。大部分人应该担心的是钙摄入不足
: ，而不是过量。
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是的，一般小孩喝不了这么多
所以有100多ml包装的牛奶，给小孩喝的
【 在 lsco 的大作中提到: 】
: 我想表达的是三岁一天能喝400多的牛奶是挺厉害的。我家的孩子都已经小学快毕业了一天也不到500ML牛奶。
: 从小能把牛奶当水喝的肯定是大高个，营养在哪里摆着呢。
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FROM 223.72.75.237
我给我女儿喝了，她3岁，不爱喝奶，我一点办法没有
【 在 leedcomm 的大作中提到: 】
: 中国营养学会也是这么建议的，只不过大部分老百姓不懂，我们家每天500毫升。
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