亡羊补牢吧，要想达到一点不近视，要从幼儿时期就坚持户外。。  现在开始干预能坚持到小学不近视，青春期一发育以前的欠账就都要还上，  不过也不用太担心，至少度数不会那么深。
【 在 NXB 的大作中提到: 】
: 因为很早就能自主阅读，一年级前看很多书没有控制。一年级学校检查近视边缘，自己去医院散瞳检查，还有25度远视储备。天生曲率高，45多，眼轴22多已经近视边缘。二年级第一学期疫情差不多半年网课，除了语数，其它课一律不上，天天户外玩，控制看书时间。二年级这一年，眼轴右眼增加0.07mm，左眼增加0.06mm，医生也表示控制非常好。现在回学校上课没办法，只能周末继续执行大户外，平时课间十分钟要求孩子一定去操场玩。希望能晚一点近视吧。
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黑体辐射、色温的概念你知道吗？  你搜过各种灯的光谱图吗？
【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 头一次听这个说法  你对比过光谱吗  白炽灯和卤素灯只能说光谱比较全，和太阳光比那差远了，全光谱出了光谱全，还要均衡，光谱图平滑。
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那你给个“全光谱”灯的光谱图，看看怎么个平滑法？ 听你这口气不会是个制造噱头卖灯的吧？
【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 我的电脑里存了不下十种灯的光谱图。我自己测的
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