练过几个武术类项目，包括空手道、跆拳道和拳击，前后有六七年时间，几点体会：

1.跆拳道不要练，主要都是花架子，让人自信心爆棚，其实基本没用；

2.小学高年级以下的孩子不太建议去大强度的练习，年龄小的孩子主要以运动协调性锻炼为主，再加一些规律性的、长期的、适量的体能训练，强度太大，太想出成绩，会把孩子身体练坏，而且大部分技巧性的东西，在强壮的身体面前都比较脆弱；

3.要不要练武术类的项目，一定要考虑孩子的性格，性格暴躁，易怒的、爱惹事的孩子最好不要练，练这些反而害了他。
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