- 主题:羽毛球和网球可以一起学吗？
如果说要比较正式去学习和训练，不建议羽毛球和网球同时练
从技术层面来说，网球发力以身体带动大臂抡胳膊挥拍击球为主，但是羽毛球则主要以小臂、手腕甚至手指发力为主，如果同时练习，很有可能在打网球的过程中习惯性地用打羽毛球的发力方式去打网球，挥舞那么重的网球拍，用腕力和小臂的力量去击打比羽毛球重得多的网球，很容易受伤（我就是这样受过伤）
如果非要两个都练，先练网球吧，把腿部、腰部和手部力量都练出来了，然后打羽毛球，会感觉力量很大，毕竟网球的上手发球和羽毛球的扣杀是有点类似的。
但是啊，从专业的角度来看，两个运动的发力方式是不太一样的，羽毛球更讲究的是瞬间短促的爆发力，追求的是飞快的球速和落点，网球没怎么好好打过啊，但是看着不太一样。
【 在 qqlmy 的大作中提到: 】
: 或者先学哪个比较好？因为了解到两个运动会互相影响，想问问大家的经验。6岁女孩。
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修改:lwlb2021 FROM 124.65.131.*
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乒乓球和羽毛球如果你是专业训练，其实也不太建议同时进行，因为乒乓球击球讲究夹胳膊，开始训练的时候甚至要求在胳膊下面夹本书，要求在挥拍过程中书不能夹死，也不能掉下来。但是羽毛球是要求架拍，要把整个胳膊架起来，还是会有些影响的。而且乒乓球有一个翻腕反拍用另外一面胶皮打球的技术，而羽毛球反手击球则很少翻腕（两面都一样），如果乒乓球打习惯了打羽毛球的时候不自觉就去翻腕了，那是打不好的。
但是相比起来，这两项的相互干扰性没那么大，别玩那么专业的情况下，也还好。以前河北省乒乓球队在我校训练的时候，乒乓球队的人没事还找我教他们打打羽毛球，我也找他们教我打乒乓球。
【 在 w1115 的大作中提到: 】
: 那乒乓球和羽毛球呢？
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乒乓球不就是table tennis吗？哈哈
不过这两样还是不太一样的，网球的运动范围大多了。而且击球动作也有很大的差异。
具体行不行不好说哈。
我的感觉是，只要身体素质好，平时玩玩都问题不大。
【 在 zzw2010 的大作中提到: 】
: 乒乓球和网球呢？是不是可以，感觉有些网球选手也玩乒乓
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