为了保证孩子的营养，早上除了吃主食（包子油条），有什么小菜可以吃的？小孩吃不了辣的，谢谢
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FROM 223.104.39.*

黑木耳洋葱焯水，加酱油醋麻油凉拌。黄瓜切片，加生抽糖盐醋凉拌。
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FROM 106.38.118.*

不知道六必居酱菜你能不能接受
我吃
【 在 Spring8888 的大作中提到: 】
: 为了保证孩子的营养，早上除了吃主食（包子油条），有什么小菜可以吃的？小孩吃不了辣的，谢谢
: ※ 修改:·Spring8888 于 Apr 26 16:42:47 2023 修改本文·[FROM: 106.120.130.*]
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 223.104.39.*]
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修改:Spring8888 FROM 106.120.130.*
FROM 223.72.74.54

加点水果 可以喝一杯配方奶
【 在 Spring8888 的大作中提到: 】
为了保证孩子的营养，早上除了吃主食（包子油条），有什么小菜可以吃的？小孩吃不了辣的，谢谢
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FROM 223.72.70.*

1、提前包好小馄炖，小包子冷冻
2、买面包片，芝士片、奶酪丝，要么做三明治、要么放点洋葱、青豆、培根做类似小披萨、要么烤面包片涂果酱
3、厚蛋烧、煎蛋、蒸蛋羹、糊塌子、煮蛋
4、椰蓉山药夹心芒果
6、煎鱼配粥，孩子不爱吃。。。
7、面条，孩子不爱吃。。。
以上都会给搭配牛奶和水果，有时候也不爱喝。
小学生早饭是挺难弄的，就弄些快手菜吧，我老公说给两片面包喝杯奶就行了，但孩子是真不吃啊，
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FROM 221.223.98.*