增加运动量，每天放出去疯跑一阵，挺有用的

我家五年级马上结束，161，超60公斤，而且这还是今年运动量大，体重轻了点的结果，除了坐位体前屈有点困难（主要是被疫情坑了，20年初，居家三个月，体重从60斤长到90斤），跳绳跑步啥的都很轻松。

【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 初一了，体重超标，中考体育还不知道如何呢
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