国外集训大多一周，路上还要花两天，感觉偏商业。国内卷法：集训安排两个月，每周五天，练8到10次，每天五千到一万米
【 在 swimerfish 的大作中提到: 】
: 很多俱乐部暑期会安排去泰国和澳洲进行集训，有澳洲国家队教练现场指导，还要和当地俱乐部一起训练和比赛
: 钱给到了，怎么卷怎么来
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西城游泳，初、高中学强校三所，四中，实验，还有35中，有校队，队员基本都是各项目北京前三。

8中虽然有游泳馆但不是游泳强校，好像没有自己的长训校队，比赛强的8中选手很少。

小学阶段体校练是收费最低的比俱乐部低n多，容易坚持下来，但体校练基本都是每周6-7天，每天2-2.5小时，每节课4k以上的量，寒暑假会集训每天两练，10k左右的量，提前要做好吃苦的心理准备。

见到的选这条路的基本都能够坚持至少到小学毕业，这个过程中达二级非常的简单，但是能市前三需要拼一下，不过选项有技巧，运气也重要，基本练的刻苦，拼一下都能够拿。

上初中后学校队不收费，但是入队有门槛，这个阶段如果没有校队就没有条件坚持练，如果这个阶段还跟体校由于各种因素会非常的吃力。

没见过因为游泳初中上8中的，也可能是因为自己见识太少。

希望有帮助

【 在 longxiahao 的大作中提到: 】
: 女孩小学一年级，普通家庭，刚学会四种泳姿，教练说可以推荐去西城体校，说曾推荐好几个孩子通过体校去8中，不知道里头的道道，请明示，谢谢
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专门带队去高原做什么？练体能吗
这有点为了卷而卷了，低海拔游还不能满足了，还得整点花样


【 在 hibigfoot 的大作中提到: 】
: 七千不多，假期全天练一万起
: 海淀这样的卷王后起之秀还会带队去高原…
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但是这个身高差异，小学高年级和初中就很明显了
如果处于劣势，就很难拿到成绩了

所以感觉没有先天优势
还不如练练乒乓球，或者干脆跑步，舞蹈那些吧
游泳这种手长腿长优势太明显了
【 在 zidan 的大作中提到: 】
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: 哎，这版估计没有真打算做职业运动员的，那个对家庭要求太高了  
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: 一般小朋友就是业余练一下，体会一下体育比赛的感觉，在队里也有更多的小朋友一起玩。周边看到的，不管啥个人项目，大部分人都是在二级拿到就退休了，少数人坚持到一级（艺体那种批发式的例外）。其实跟奥数一样，绝大多数人也没打算
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今年北京市只有U系列冠军赛能达级，人家说的没错呀

【 在 topperxin 的大作中提到: 】
: 怎么可能
: 你做一下功课吧
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