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主题:说说我家孩子悲哀的运动能力
7楼
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excuse4ever
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2023-07-05 10:15:32
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有的孩子的确是差,现阶段最有效的不是去报班,而且把报班路上到处折腾的时间更高效的用起来。
让父母带着随便跑跑跳跳,比如抛接球练练手眼协调能力,开合跳练练四肢协调,绳梯练练灵敏度,摸高跳练练全身的发力,各种简化的平板支撑、瑜伽动作练练柔韧和核心力量。这些都是最基本的运动能力,比专项的球类效果好,而且也更节约时间,不给孩子压力,在家可以把碎片时间用起来。
总之是运动时间对神经的刺激远远比技巧重要,也比达到某个运动目标重要。
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