跑步游泳跳绳，篮球足球乒乓球羽毛球，这些多数都是全身性运动，平时玩的多，运动能力不会差的

真要到考试，再做具体训练

【 在 douleimi 的大作中提到: 】
: 看十大有感。自己不得闲，运动渣渣，对各种运动场馆两眼一抹黑，都不懂。。大家都怎么提高孩子运动水平的？
: 感觉现在的孩子真惨，不比小时候上山下水去玩了
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