如果是女孩，早就知道胖的不好了，最早见过娃几个幼儿园中班的，小盆友在叽叽喳喳说谁谁谁好胖。
但是知道和控制是两回事啊，大多成年人都做不到，总是嘴里说着减肥手里拿着奶茶。只能你帮着控制了，高糖高热量的零食饮料坚决不买，家里食物高蛋白为主，能顶饿，减少食物摄入
运动这种，必须找到小孩子爱的运动，你期许的跳绳摸高啥的，小盆友不喜欢只会抵制或是出工不出力
【 在 ptlicuzn 的大作中提到: 】
: 愁人，超重，早发育了，可是还是喜欢吃的吃很多，还爱甜食，让每天跳一千个绳，做200个摸高也不做，老母亲无计可施，很发愁，谁有好办法说说吧，非常感谢。
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--来自微微水木3.5.14
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