网上那么多坐位体前屈视频教程，照着练就行呗，有啥难的
【 在 arridy 的大作中提到: 】
: 腰硬腿长怎么练？
你教教我

这是体测，我家坐位体前屈就是不合格
但是篮球游泳都不错，身上的肉很结实，有腹肌
体测到底要...
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智商不行的也得要求文化课降低难度

以后能力不行的还得要求公司招人降低标准

逻辑似乎也都差不多

【 在 swizard 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 给12345提了反对北京将四、六、八年级体测成绩计入中考的建议
: 发信站: 水木社区 (Tue Sep  5 09:13:43 2023), 站内
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: 您一定自己爱运动，又开了个省心的体育达人宝宝。无法感同身受我们这种父母双宅，基因不在线，又开了体育学渣的。
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: 【 在 messi8 的大作中提到: 】
: : 如果是我，我就打12345，说70分远远不够，应该100分，这样每个家长都重视孩子身体素质了
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: ※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 61.149.120.*]
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啊？跳绳只有一次机会？
【 在 asuna 的大作中提到: 】
: 有人说体测80分很简单，呵呵，自己去试试就知道了。 仰卧起坐背着仪器，动作稍不标准，就是犯规不计数。 bmi范围很小，偏胖偏瘦一点就扣20分。 体前屈80分要多少厘米你再看看。 跳绳还只有一次机会，紧张断几次就完了。  
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海淀现在一周五节体育课天天都有，但是他们在干什么呢，跳大绳 做操 ，和体测项目有关的3年级前 讲都不讲，仰卧起坐极其不标准。放个暑假就考试了 明摆着家长带着练了

【 在 zhujindou 的大作中提到: 】
: 这个问题其实很好办，就看教育愿不愿意改
: 把折纸、捏泥巴、画画（仅保留一节）这么多无聊的课都换成体育课
: 保证学生在校五天时间有十节体育课
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体前屈好像说是两次机会，膝盖弯曲无效，最远端不够稳定3秒无效。有点类似于举重的感觉。跳绳那个我没问体考老师几次机会，晚上去问下。
【 在 asdccy 的大作中提到: 】
: 啊？跳绳只有一次机会？
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