- 主题:小孩晚上睡觉太晚，无困意怎么办，愁
9点熄灯
【 在 universes 的大作中提到: 】
: 三年级小孩，白天体育锻炼挺多，也不午睡，可晚上得十一点多才睡
: 十点多就赶到床上，让赶紧睡
: 可是躺着一直不睡，能耗四五十分钟
: ...................
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FROM 183.245.54.*
白天起得来吗？有精神头吗？有人天生就是精力充沛，参考那些大佬，一天睡那么少还能精力旺盛，都是牛人。
【 在 universes 的大作中提到: 】
: 三年级小孩，白天体育锻炼挺多，也不午睡，可晚上得十一点多才睡
: 十点多就赶到床上，让赶紧睡
: 可是躺着一直不睡，能耗四五十分钟
: 自己说睡不着，都想吃安眠药了
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: 这情况是不是不多见，我小时候晚上九点多就困了，十点前一般就睡了，这样长期十一点多睡完全不是个事，会很影响身心健康发育
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: 请问是不是需要看看中医了呢？这种晚上不睡觉，能熬夜的是不是身体原因？大家有什么好的经验分享吗，谢谢
: 愁人
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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嗯嗯
【 在 JSC2023 的大作中提到: 】
:从不专业走向专业，也曾抓狂:孩子本身就着急了，想睡着，家长如果跟着急，过分关注他这件事，会加大他的心理压力:所以家长自己
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 223.104.42.*
可能是潜在学霸，要不就薅起来读读文言文
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FROM 211.99.12.*
要是能正常起床，白天不困，也无所谓
是有人睡觉少，叫撒切尔基因，在撒切尔夫人身上发现的，有的话不用睡很长
【 在 universes 的大作中提到: 】
: 三年级小孩，白天体育锻炼挺多，也不午睡，可晚上得十一点多才睡
: 十点多就赶到床上，让赶紧睡
: 可是躺着一直不睡，能耗四五十分钟
: ...................
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FROM 223.72.75.114
+1，幼儿园时累趴了秒睡。长大了身体体能迅速增长，运动量需要指数级提升。不然身体没有疲倦感，影响睡眠
【 在 signalyc 的大作中提到: 】
: 说明运动还是不够多？ ...
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FROM 125.34.48.*
听难一点的英语试试，或者就听英语新闻...
【 在 universes 的大作中提到: 】
: 三年级小孩，白天体育锻炼挺多，也不午睡，可晚上得十一点多才睡
: 十点多就赶到床上，让赶紧睡
: 可是躺着一直不睡，能耗四五十分钟
: ...................
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FROM 222.128.44.*
人家那也是成人以后精力旺盛，小时候也都是正常睡觉，长期睡眠少对儿童伤害是不小的
【 在 AdeleJL 的大作中提到: 】
: 白天起得来吗？有精神头吗？有人天生就是精力充沛，参考那些大佬，一天睡那么少还能精力旺盛，都是牛人。
: 发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 124.205.79.*
没写撒切尔夫人小时候啥样
确实有人睡觉少
【 在 universes 的大作中提到: 】
: 要长大后这样精力旺盛可以
: 但是儿童就如此，是会很影响身体成长
: 撒切尔小时候也没这样
: ...................
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FROM 223.72.75.114